Cómo cuidarse y cuidar a su familia después de un desastre

Después de un desastre, es importante que cuide su salud emocional. Preste atención a la forma en que usted y su familia se sienten y actúan. Cuidar su propia salud emocional lo ayudará a pensar con claridad y a reaccionar a las necesidades urgentes para protegerse y proteger a su familia. Siga estos consejos que los ayudarán a usted y a su familia a recuperarse o a encontrar apoyo.