Doing What Matters in Times of Stress: An Illustrated Guide is a stress management guide for coping with adversity. The guide aims to equip people with practical skills to help cope with stress. A few minutes each day are enough to practice the self-help techniques. The guide can be used alone or wi...th the accompanying audio exercises.
Informed by evidence and extensive field testing, the guide is for anyone who experiences stress, wherever they live and whatever their circumstances.
Different languages available: https://www.who.int/publications/i/item/9789240003927
more
Doing What Matters in Times of Stress: An Illustrated Guide is a stress management guide for coping with adversity. The guide aims to equip people with practical skills to help cope with stress. A few minutes each day are enough to practice the self-help techniques. The guide can be used alone or wi...th the accompanying audio exercises.
Informed by evidence and extensive field testing, the guide is for anyone who experiences stress, wherever they live and whatever their circumstances.
Different languages available: https://www.who.int/publications/i/item/9789240003927
more
The Suicide Prevention Resource Center (SPRC) has compiled a selection of web pages and information sheets
on mental health and coping with the effects of COVID-19. These resources are a selection from key organizations
in the field. We will continue to update this list as new resources become ava...ilable.
more
Psych Central is the Internet’s largest and oldest independent mental health online resource. Since 1995, our award-winning website has been run by mental health professionals offering reliable, trusted information and over 250 support groups to consumers.
NICE guideline | This guideline covers recognising, assessing and treating post-traumatic stress disorder (PTSD) in children, young people and adults. It aims to improve quality of life by reducing symptoms of PTSD such as anxiety, sleep problems and difficulties with concentration. Recommendations ...also aim to raise awareness of the condition and improve coordination of care.
more
Das Programm richtet sich an Menschen mit leichteren Depressionsformen, d.h. leichte bis mittelgradige, aber auch subklinische Depression. Es zielt darauf ab, Betroffene beim eigenständigen Umgang mit den Symptomen einer Depression zu unterstützen.
iFightDepression beruht auf den Prinzipien der ...Kognitiven Verhaltenstherapie, welche sich in der Forschung als wirksam bei Depression erwiesen hat. Es hat sich gezeigt, dass onlinebasierte Programme genauso gut wie eine persönliche Behandlung bei einem Arzt oder Therapeuten funktionieren können.
Es ist derzeit in zwölf Sprachen verfügbar (deutsch, englisch, italienisch, estnisch, ungarisch, griechisch, norwegisch, spanisch, katalanisch, baskisch, albanisch, arabisch; Stand November 2018). Die deutsche Version wird über die Stiftung Deutsche Depressionshilfe im Rahmen einer Kooperation mit der Deutsche Bahn Stiftung angeboten, evaluiert und weiterentwickelt.
more
In den letzten Jahrzehnten hat es im westlichen Raum eine ganze Reihe web-basierter Therapieangebote gegeben. Die Entwicklung und Erforschung eines der ersten web-basierten Therapiemanuale (Interapy) wurde in den Niederlanden unter der Leitung von Prof. Dr. Alfred Lange und Prof. Dr. Paul Emmelkamp ...vorangetrieben. Für die Nutzung im arabischen Sprachraum wurden diese Therapiemanuale von Prof. Dr. Christine Knävelsrud und Prof. Dr. Birgit Wagner übersetzt, kulturell angepasst und evaluiert.
Web-basierte Depression; Web-basierte Therapie Trauma
more
В этой брошюре содержится информация о симптомах шизофрении, о том, когда они появляются, о течении болезни, современных методах лечения, о поддержке больных и их б...изких, а также о новыхн аправлениях научных исследований.
more
Here you can download guidance brochures for differtent target groups and in more than 20 different languages
Взросление – период, наполненный и трудностями, и новыми возможностями: начало учебы в школе, смена школы, новые друзья, половое созревание, подготовка к экзаменам ...и т.д. Некоторые дети легко переживают все эти перемены. Для других же, однако, адаптация проходит тяжелее, что приводит к стрессу и даже депрессии. Если вам кажется, что у вашего ребенка может быть депрессия, прочитайте этот материал.
Accessed on 2019
more
Каждые 40 секунд в мире совершается самоубийство. Нередко людям с тяжелыми формами депрессии приходит мысль о самоубийстве.
Accessed on 2019
What emergency workers, health workers, teachers and employers can do to help prevent suicide
The Trends and Developments report presents a top-level overview of the drug phenomenon in Europe, covering drug supply, use and public health problems as well as drug policy and responses. Together with the online Statistical Bulletin and 30 Country Drug Reports, it makes up the 2019 European Drug ...Report package.
Available in different languages: http://www.emcdda.europa.eu/publications/edr/trends-developments/2019_en
more
Accessed July 4, 2019
Around one in four adults has at least one mental health need at any time, and in the next 20 years the number of British people expected to suffer from dementia will grow by 40 per cent. Even though you might not be working in a setting specifically caring for people with men...tal health conditions, dementia and learning disabilities, it is still important to have some awareness of the signs and symptoms. This will help you to show compassion and care when you observe any behaviour that seems unusual or difficult to understand, and to be aware of the need to consult more experienced staff about behaviours if necessary.
Chapter 5: Introducing practical healthcare
more
Жить с кем-то, кто страдает депрессией, может быть трудно. Ниже дано несколько советов о том, как можно помочь близкому человеку, страдающему депрессией, при этом не ...забывая позаботиться о себе.
Accessed on 2019
more
В подростковом возрасте и у молодых людей открывается масса новых возможностей – знакомства с новыми людьми, посещение новых мест и открытие своего жизненного пу...и. Однако, эти годы также могут быть периодом стресса. Если все эти возможности и задачи не вызывают у вас радости и азарта, а кажутся вам непреодолимо трудными, прочитайте этот материал.
Accessed on 2019
more
Accessed January 22, 2019.
This updated version include important research that has added to our knowledge about effective treatments for
child and adolescent depression. Its goal is to help parents and families make informed decisions about getting the best care for a child with depression. For ...easy use, it is presented in Frequently Asked Questions (FAQ) format.
more