Фазы плохого настроения и подавленного состояния знакомы каждому. Это такая же часть человеческой жизни, как и периоды счастья. Но не всегда легко распознать, когд... они переходят в болезнь депрессию.
more
Traumatic experiences arising from flight from war zones can lead to distressing symptoms, which impair everyday life. The symptoms often subside with time but sometimes persist. People exhibiting symptoms resulting from trauma should seek medical help.
В данном издании Вы найдете ответы на вопросы, которые постоянно задают нашим специалистам в консультационных центрах помощи страдающим болезнями зависимости.
Die meisten Menschen wissen, wie sie ihre körperliche Gesundheit fördern können – etwa durch eine gesunde Ernährung oder tägliche Bewegung. Es ist auch allgemein bekannt, dass eine intakte Umwelt und ein gutes Arbeitsumfeld der Gesundheit zuträglich sind. Psychische Gesundheit wird dagegen k...aum thematisiert. Viele von uns haben zwar Rezepte gegen Krisen und sind in der Lage, den alltäglichen Stress mehr oder weniger gut zu bewältigen. Doch was tun, wenn einem alles über den Kopf zu wachsen droht?
more
Більшості людей відомо, як підтримувати своє фізичне здоров’я в тонусі – завдяки правильному харчуванню чи щоденному руху. Також усі знають, що сприятливе навкол...шнє середовище та благотворна атмосфера на роботі позитивно впливають на нас. Та чомусь про здоров’я психічне говорять занадто мало.
more
Некоторые люди говорят, что алкоголь, каннабис или другие наркотики помогают им:
Почувствовать себя лучше; Забыть о своих проблемах; Влиться в группу друзей/подру...; Провести время; Заснуть.
Эти вещества дают впечатление, что проблемы исчезли на несколько мгновений. Но они не являются решением. Наоборот, они создают другие проблемы.
more
Сначала кажется классным – напиться с друзьями, принять наркотики. Все говорят, что это безопасно, что ты держишь все под контролем и в любой момент можешь останови...ться! Но риск большой, причем гораздо больше, чем ты думаешь
more
Напиватися з друзями чи приймати наркотики спочатку весело. Усі говорять, що це безпечно, що ти тримаєш все під контролем і можеш зупинитися у будь-який момент! Але ...изик великий, більший, ніж ти думаєш
more
Важные вопросы
Где можно найти информацию по вопросам здравоохранения на
украинском языке?
Ви – маяки для своїх дітей.
Відчувайте, знайте, домовтеся з собою, що ви є для них джерелом світла підтримки, балансу. Хороша книжка й читання вголос добрих історій ...опоможе зараз супроводжувати втомлених – малих і великих. Читайте повільно, розмірено, якщо того потребують зовнішні тривожні звуки – заколисуючи чи підбадьорюючи.
Childrens books about helping children in confinement - for different age groups
more
Психологічні кризи можуть виникати в будь-кого. Часто вони підкрадаються непомітно, тож хворим і їхнім близьким подеколи зовсім непросто розпізнати їх. На сайті www....psy.ch наведено можливі ознаки, які можуть свідчити про появу таких криз.
more
Как близкий человека, страдающего наркоманией или находящегося под угрозой, вы находитесь в тяжёлом положении. Вы хотите понять его и помочь жить нормальной семей...ой жизнью или поддерживать партнерские отношения. Возможно, Вы боитесь, что знакомые отвернутся от Вас, узнав о зависимости. Не исключено, что с этим могут быть связаны финансовые проблемы. Не важно, кто Вы: мужчина или женщина, партнер, родитель, ребенок, бабушка/ дедушка или друг/подруга зависимого человека - эта информация для Вас! Поскольку Вы как близкий человек нуждаетесь в поддержке в этой трудной ситуации.
more
Листовка о 10 шагах к душевному равновесию
Поради із підтримання психічного і фізичного здоров'я, безпеки, харчування, освіти та розвитку
Данная информация для пациентов основана на последних научных разработках. Она обобщает важнейшие пункты рекомендаций для пациентов на тему "Тревожный невроз".
Брошюра для родственников и близких.
• Вы чувствуете, что вам не под силу справиться в одиночку? Вы в состоянии беспомощности?
• Есть ли у вас таукое чувство, как б...удто бы вашу жизнь перевернули вниз головой?
• Вы потеряли уверенность в том, что считается нормальным?
• Вы больше не представляете себе, как разговаривать с человеком, страдающим зависимостью?
Согласно оценке, в Швейцарии проживают несколько сотен тысяч людей на одной жилплощади вместе с наркоманами. Таким образом, людей, переживающих подобное, множество. Вы не одиноки!
Accessed on 2019
more
Altersentsprechende Traumareaktionen
Nach der Krise: kinder heilen helfen
Umgang mit Stress, Gefühlsregulation und Stabilisierung bei (traumatischen) Belastungen